Személyi edzés - XIII. kerület - Chili fitness 3
Igazi fejlődés heti 2-4 naplózott edzéssel
Igazi fejlődés heti 2-4 naplózott edzésselAjándék: 1 havi kondibérlet + 🏋️♂️ személyre szabott edzésterv
Ajándék: 
1 havi kondibérlet + 🏋️♂️ személyre szabott edzéstervFolyamatosan frissített edzésterv, nem csak egy program, hanem egy rendszer, amivel velem és önállóan is naplózhatod a fejlődésed.
⭐ 5,0/5 Google értékelés – valódi vendégvisszajelzések alapján
💪 8 év szakmai tapasztalat 📚
Miért válassz engem?
- 8 éve edzek rendszeresen, és az elmúlt 2 évben aktívan segítek vendégeimnek szálkásitani, izomtömeget növelni és egészségesen táplálkozni.
- Egy pontos, rendszer szerinti edzéstervet kapsz, ami akárhogy döntesz a későbbiekben, a tiéd marad.
- Figyelek rád: Az edzés alatt rád és csak rád figyelek, az a célom, hogy a maximumot hozzuk ki belőled.
- Nyomon követjük a fejlődésed, hogy tudd mennyire fejlődsz.
- Motvállak: Az edzés minősége sokszor fejben dől el, segítek, hogy mindig fókuszált tudj lenni.
Miért a konzultáció?
- Pontosan átbeszéljük céljaidat és nehézségeidet
- Reálisan megbeszéljük, milyen eredmény várható és mennyi idő alatt
- Felmérem jelenlegi edzettségi szinted és életmódod
- A programot az időbeosztásodhoz igazítjuk
- Megnézzük mozgásmintáidat és gyenge pontjaidat
- Csökkentjük a sérülés kockázatát már az elején
Kinek ajánlott:
Ha újrakezdenéd az edzést hosszabb kihagyás után
Ha elvesztél a rengeteg információ között
Ha eredményt akarsz találgatás helyett
❗🎁 Ne maradj le 🎁❗
Légy az első vendégem a hónapban és 12 alkalmas csomag vásárlása esetén kapsz egy kondibérletet ajándékba!
Rólam:
Wrchovszky Dániel vagyok, személyi edző és a Chili Fitness 3 csapatának tagja.
Az én fejlődésem sem egyik napról a másikra történt. 100 kg-ról fogytam le 80 kg-ra – ez volt az első tudatos lépésem abba az irányba, hogy komolyan vegyem magam.
Ma 90 kg vagyok, több izomtömeggel és sokkal tudatosabb szemlélettel. Végigmentem a fogyás, az izomépítés és az újrakezdés szakaszain is, ezért pontosan tudom, milyen érzés elindulni, elakadni, majd újra felállni.
Nem tökéletességet várok tőled – csak azt, hogy elkezdjük, és végigcsináljuk.
Vélemények
Eddig halogattál, itt az ideje lépni!
A változás legtöbbször nem azért marad el, mert nem akarod, hanem mert mindig jön egy „jobb időpont”.
„Majd ha kevesebb lesz a munka.”
„Most nincs rá energiám.”
„Majd jövő hónapban elkezdem.”
Ismerősen hangzik?
Sokan évekig halogatják az első lépést, miközben ugyanott maradnak. Az idő viszont így is telik — a kérdés csak az, hogy közben történik-e valódi változás.
Ha már itt vagy, valószínűleg benned is megvan az elhatározás.
Most azon múlik minden, hogy lépsz-e egyet előre, vagy marad minden a régiben.
Nem az számít, milyen szintről indulsz.
Az számít, hogy végre teszel magadért és az egészségedért.
És ebben nem kell egyedül haladnod.
Jelenleg is több mint 24 vendég dolgozik velem azon, hogy erősebbé, fittebbé és magabiztosabbá váljon.
Ha készen állsz elkezdeni, segítek az első lépésben.
Gyakran Ismételt Kérdések
Hol található pontosan a terem, van parkolási lehetőség?
A pontos cím Budapest, Szegedi út 56, 1135, amit az oldalon lévő térképen is meg tudsz tekinteni. Fizetős parkolási lehetőség van a Szegedi úton és a környező utcákban.
Fáj valamelyik izületem, így is edzhetek?
Igen, de fontos, hogy tudjak róla. Az edzéseket mindig az egyéni állapotodhoz igazítom, így ha van valamilyen fájdalmad vagy korábbi sérülésed, segítek biztonságosan edzeni és elkerülni a rossz mozdulatokat.
Teljesen kezdő vagyok. Ez gond?
Egyáltalán nem! Senki sem úgy születik, hogy tudja, mit kell csinálni a teremben. Nálam nincs „ciki kérdés” vagy rossz mozdulat — mindenben segítek, és lépésről lépésre építjük fel az alapokat, hogy magabiztosan érezd magad már az első alkalom után is.
A program nőknek is szól?
Abszolút! Az edzéseket nem nemhez, hanem célhoz igazítom — így legyen szó tónusosabb formáról, fogyásról vagy erősödésről, mindenki megtalálja a számára megfelelő tervet.
Elfogadjátok az AYCM bérletet?
Igen, a Chili Fitness 3 elfogadja az AYCM bérletet, így ezzel is tudsz jönni edzeni.
Mennyi idő után várható látható eredmény?
Az első eredmény az lesz, hogy megtanulsz helyesen és magabiztosan edzeni, ez az alapja mindennek. A fizikai változások általában néhány héten belül érezhetők, a látványosabb eredmények pedig néhány hónap következetes munkával jönnek meg. A fejlődésedet végig figyeljük és az edzést ehhez igazítjuk, hogy mindig érezd, hogy haladsz.
Ajánlott étrended is kérni?
Igen, tudsz és ajánlom is az étrendet, mivel az edzés és az étrend együtt teljes képet ad, hogy átalakulj!
Nem szerepel a kérdésed a listán? Hívj fel a gombra kattintva!
Válaszd ki azt a csomagot, ami a céljaidhoz illik!
A személyre szabott edzésterv önálló ára: 30 000 Ft. Edzéscsomag vásárlása esetén azonban díjmentesen megkapod, és amíg hozzám jársz, a program folyamatos frissítése is ingyenes.
8 alkalom + ingyenes edzésterv
- 8 alkalom vezetett edzés
- Táplálkozási iránymutatás
- Ingyenes személyre szabott edzésterv hozzáféréssel
12 alkalom + ingyenes edzésterv
- 12 alkalom vezetett edzés
- Táplálkozási iránymutatás
- Ingyenes személyre szabott edzésterv amihez te is hozzáférsz
10 alkalom + ingyenes edzésterv
- 8 alkalom vezetett edzés
- Táplálkozási iránymutatás
- Ingyenes személyre szabott edzésterv hozzáféréssel